Individuelle Begleitung – IN•TOUCH
Berührung mit dir selbst – Körper. Gefühl. Bewusstsein.
Du spürst, da ist mehr. Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt, in einer Krise oder mitten in einem inneren Aufbruch. Du suchst Klarheit, Verbindung, Erdung oder einfach einen geschützten Raum, um dich selbst wiederzufinden.
IN•TOUCH ist dein persönlicher Begleitprozess – individuell, tief, achtsam. Ein Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst: im Körper, in deinen Gefühlen, in deinem ganzen Sein.
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Ich vereine fundiertes Wissen aus Psychologie, Neurowissenschaften und Körpertherapie mit traditionellen Wegen wie Tantra, Buddhismus, energetischer Heilarbeit, Breathwork, ThetaHealing und intuitiver Begleitung.
Diese Vielfalt entspringt meiner eigenen Erfahrung: einer Reise vom Kopf zurück in den Körper – in die lebendige Verbindung mit Geist und Seele.
Aus der psychologischen Forschung wissen wir…
Wahrhaftige Veränderung entsteht dann, wenn wir auf allen Ebenen – kognitiv, emotional und körperlich – in Kontakt kommen.
Moderne Ansätze wie die Embodiment-Forschung oder die Arbeit mit somatischen Mustern zeigen, dass unser Nervensystem Heilung nicht im Denken findet, sondern in sicherer Beziehung, Präsenz und Körpererfahrung. Genau das schenkt dir dieser Raum.
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Am Anfang steht unser Erstgespräch, in dem wir deine Themen und Bedürfnisse klären. Daraus entsteht ein individuell abgestimmter Plan. Jede Session ist anders – je nachdem, was du gerade brauchst. Das kann sein:
Gespräche auf Augenhöhe
Atem- und Körperarbeit
Energetische Impulse
Praktiken zur Gefühlsregulation
Stille, Präsenz, Berührung
Bewusstes Loslassen und Neuausrichten
Die Buchung erfolgt auf Anfrage, und es wird ein persönlicher Termin vereinbart, der die einzigartigen Bedürfnisse und Zeitpläne von dir berücksichtigt.
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Für Menschen, die …
spüren, dass es Zeit für Veränderung ist
mehr als nur reden wollen
sich mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrer inneren Weisheit verbinden möchten
alte Prägungen loslassen und neue Wege gehen wollen
neugierig sind auf eine Reise, die tief und echt ist
1 Monat – 5 Sessions I 2.499 €
Ein intensiver Einstieg in deine innere Welt. Diese Variante eignet sich besonders, wenn du dir Raum für einen konzentrierten Prozess schaffen möchtest, um alte Themen bewusst zu bearbeiten, dein Nervensystem zu regulieren oder dich wieder in Verbindung mit deinem Körper zu bringen.
Wir treffen uns über vier Wochen hinweg zu wöchentlichen Sessions, in denen wir ganz individuell arbeiten – mit Gespräch, Körperarbeit, Atemtechniken oder energetischen Impulsen. Du erhältst zudem begleitenden Chat-Support, wenn Themen zwischen den Sessions auftauchen.
Das bekommst du:
5 Sessions à ca. 75–120 Minuten
Online oder vor Ort (Stuttgart oder Ludwigsburg)
Chatbegleitung bei akuten Themen
Persönlich abgestimmter Prozessplan
Erste nachhaltige Impulse zur Veränderung
Deine Reise in drei Intensitäten
Wähle den Raum, der gerade zu dir passt
Jede Begleitung mit mir ist individuell, aber du kannst wählen, wie tief und weit du gehen möchtest. Beide Wege sind kraftvoll, transformierend und liebevoll begleitet – aber sie unterscheiden sich in der Tiefe, im Zeitrahmen und in den Möglichkeiten der Integration.
2,5 Monate – 10 Sessions I I 4.999 €
Der Weg in deine wahre Tiefe. Diese Variante ist für dich, wenn du spürst, dass du nicht nur kurz anklopfen, sondern wirklich eintauchen möchtest – in deine Geschichte, deine Emotionen, deine Heilung und dein Wachstum.
Über zweieinhalb Monate hinweg begleite ich dich in einem stabilen Rahmen aus 10 Sessions, in denen wir tieferliegende Themen achtsam entwirren und neue innere Räume erschließen. Hier ist auch Raum für ergänzende Elemente wie das spirituelle Transformationsspiel "Leela" oder – vor Ort – energetische Massagen, die auf feinstofflicher Ebene wirken.
Das bekommst du:
10 Sessions à ca. 75–120 Minuten
Online oder vor Ort (Stuttgart oder Ludwigsburg)
Tiefer Prozessverlauf mit Flexibilität für deinen Rhythmus
Integration körperlicher, energetischer und mentaler Ebenen
„Leela – Das Spiel des Lebens“ (vor Ort oder angepasst online)
Energetische Massagen (bei Präsenzterminen)
Persönliche Begleitung & vertiefte Transformation
Exklusive Jahresbegleitung
Für Menschen, die mehr vom Leben wollen.
Für Unternehmer, Selbstständige, Visionär und Menschen mit großen Zielen, die sich nicht nur beruflichen Erfolg wünschen, sondern auch innere Klarheit, erfüllte Beziehungen und echte Lebensqualität.
Ein Jahr lang begleite ich dich persönlich, individuell und ganzheitlich auf deinem Weg. Gemeinsam arbeiten wir an den Themen, die gerade wirklich wichtig sind: Business, Beziehungen, Gesundheit, Selbstvertrauen, emotionale Freiheit, Entscheidungen, Wachstum und Erfüllung.
Diese Begleitung verbindet strategische Klarheit mit persönlicher Entwicklung, Bewusstsein, Embodiment, Meditation und Breathwork.
Du erhältst einen geschützten Raum, in dem alles willkommen ist, was dich bewegt – beruflich wie privat. Bei wichtigen Entscheidungen, Herausforderungen, Wachstumsschritten und Veränderungsprozessen stehe ich an deiner Seite: als Mentorin, Sparringspartnerin und Wegbegleiterin.
Je nach Bedarf arbeiten wir vor Ort und/oder online. Zwischen unseren Terminen bin ich für dich erreichbar und unterstütze dich bei den Themen, die gerade wirklich relevant sind.
Zusätzlich erhältst du Zugang zu meinen Onlineprogrammen sowie die Möglichkeit, tiefer in die Erfahrung meiner Retreats wie Oxytocin und Stille einzutauchen.
Diese Begleitung folgt keinem starren Konzept. Sie richtet sich nach dir, deinem Leben und deiner Vision.
Bewerbung & Kennenlernen
Diese Begleitung ist bewusst limitiert und nicht für jeden Menschen geeignet. Es gibt nur Maximal 2 Plätze pro Jahr.
Deshalb startet jede Zusammenarbeit mit einer Bewerbung und einem persönlichen 1:1 Kennenlerngespräch mit Sabina.
In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die Jahresbegleitung der richtige Rahmen für deinen Weg und deine Ziele ist.
Steigere Dein Selbstbewusstsein mit unseren Kursen in Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung & Meditation.
Jetzt informieren und durchstarten!