bewusste Raumhaltung in GRupPen & Begleitung
Ein Workshop für Menschen, die Räume halten – und dabei sich selbst nicht verlieren wollen.
In Gruppen, Kreisen und Begleitungen entstehen Nähe, Tiefe, Verletzlichkeit, Wut, Tränen, Stille.
Dieser Workshop zeigt dir, wie du emotionale Prozesse bewusst hältst – ohne zu überfordern, ohne zu retten, ohne dich selbst zu verlieren.
Präsenz statt Reaktion.
Klarheit statt Unsicherheit.
Haltung statt Technik.
Dieser Workshop ist für dich, wenn du …
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… Gruppen, Kreise oder Sessions
begleitest. -
… mit Menschen arbeitest
(körperlich, emotional oder spirituell). -
… Verantwortung für Räume
übernimmst. -
… spürst, dass Tiefe
Halt braucht. -
… nicht mehr “machen”,
sondern bewusst halten willst.
Wenn du Räume stark nachfühlst, Emotionen anderer schnell aufnimmst und merkst,
dass es dir schwerfällt, dich emotional abzugrenzen.
Du lernst, wahrzunehmen, ohne zu übernehmen – und präsent zu bleiben,
ohne dich selbst zu verlieren.
Das eigentliche Problem.
Räume kippen nicht,
weil Menschen zu viel fühlen.
Räume kippen, weil niemand
den Raum bewusst hält.
Emotionen verstärken sich unkontrolliert
Grenzen verschwimmen
Menschen gehen in Überforderung
Leiter:innen reagieren statt
präsent zu bleiben
In diesem Workshop lernst du:
✔ Emotionen im Raum wahrzunehmen,
ohne sie zu vertiefen
✔ präsent zu bleiben, auch wenn es
intensiv wird
✔ Nähe und Distanz bewusst zu regulieren
✔ emotionale Prozesse zu halten,
ohne einzugreifen
✔ deine innere Haltung zu stärken
✔ Verantwortung zu übernehmen,
ohne dich zu erschöpfen
Dieser Workshop geht nicht darum,
Emotionen zu kontrollieren.
Sondern darum, Raum zu geben,
ohne ihn zu verlieren.
Du lernst:
wann Nicht-Tun die sicherste Intervention ist
wann Sprache reguliert – und wann sie destabilisiert
wie dein Nervensystem den Raum mitführt
warum deine innere Klarheit entscheidend ist
Wie wir in diesem Workshop arbeiten:
✔ verständliche theoretische
Einordnung
✔ verkörperte Wahrnehmung
✔ Praxisbeispiele aus realen
Gruppensituationen
✔ Reflexion & Integration
Alles in einem achtsamen, sicheren Online-Rahmen.
Ich begleite seit Jahren Menschen in Gruppen, Körperarbeit und Erfahrungsräumen.
Ich habe erlebt, wie schnell Tiefe ohne Halt überfordern kann – und wie kraftvoll Räume werden, wenn sie bewusst gehalten sind.
Dieser Workshop ist aus Praxis entstanden.
Aus Verantwortung.
Und aus dem Wunsch, Räume zu schaffen, in
denen Menschen sich sicher entfalten können.
Workshop für bewusste Raumhaltung
in Gruppen & Begleitung
Alles nochmal auf einen Blick.
Datum: 22.01.2026
Ort: Online via Zoom
Preis: 49 €
Plätze: begrenzt, um die Tiefe und
Qualität hoch zu halten
Was du aus dem Workshop mitnehmen wirst:
✔ mehr innere Ruhe in Gruppen
✔ klare emotionale Abgrenzung
✔ Sicherheit im Umgang mit
intensiven Gefühlen
✔ Vertrauen in deine Präsenz
✔ eine Haltung, die dich
und den Raum trägt
FAQ
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Grundkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend. Wichtig ist deine Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.
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Nein. Es geht um bewusste Raumhaltung, nicht um Therapie.
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Ja – besonders. Du lernst, offen zu bleiben und dich gleichzeitig klar abzugrenzen.
Wenn du lernen willst, Emotionen sicher zu halten – ohne dich selbst zu verlieren,
dann ist dieser Workshop für dich.